247ワークアウトのジム筋トレ16回目の記録です。体験談を記録し始めてから約3ヶ月。今回でトレーニング最後です。 トレーニングはやはりキツかったですが開始当初、トレーナーさんにも言われていた通り、徐々に体が慣れて行きました。 トレーニングは…
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