247ワークアウトでトレーニング１５回目の記録です。体験談を記録し始めて約３ヶ月。ラスト2回です。 247ワークアウトの良い所は短期間で集中して痩せることができたり、筋肉をしっかり付けて肉体改造出来るところですが、その理由は、一人では無理なところ…