２４７ワークアウトのジム筋トレ１６回目の記録です。体験談を記録し始めてから約３ヶ月。今回でトレーニング最後です。 トレーニングはやはりキツかったですが開始当初、トレーナーさんにも言われていた通り、徐々に体が慣れて行きました。 トレーニングは…